El poder del Ahora – Eckhart Tolle

Originario de Alemania, Eckhart Tolle ha escrito algunos de los libros más influyentes en el campo del desarrollo espiritual de nuestros tiempos. El Poder del Ahora ha sido traducido a 33 idiomas y es considerado un libro de cabecera para médicos, terapeutas y demás profesionales dedicados a la sanación espiritual y emocional.

En este libro, Tolle propone una colección de métodos y estrategias diseñadas para aliviar la tormentosa relación que muchas personas tienen con el pasado, el presente y el futuro. De acuerdo con Tolle, es ahí donde se concentra la principal fuente de estrés y demás fuerzas dañinas que nos impiden alcanzar la realización personal y profesional que anhelamos en nuestras vidas.

Tolle argumenta que todos tenemos la ilusión de mejorar nuestra vida, vivir felices y conseguir la realización total, pero sencillamente no sabemos cómo hacerlo. No tenemos idea ni conciencia que en nosotros están todas las herramientas para conseguirlo, y nuestra educación nos orienta a pensar lo contrario.

Por lo general, los mensajes que recibimos nos dicen que la felicidad vive fuera de nosotros, en lo material y frívolo. Como resultado, nunca aprendemos a manejar el instrumento más poderoso que tenemos: la mente.

El poder de la mente es tan grande, y que si no la controlas, en menos de lo que piensas ella te controla a ti. Los pensamientos negativos te invaden hasta convertirte presa del pasado, que ya no está en tus manos, y el futuro que casi nunca sucede como esperamos.

La filosofía de Tolle se centra en la idea de vivir el momento a plenitud. El ahora es lo único sobre lo que tenemos control absoluto. Donde quiera que estés y sin importar lo que estés haciendo, frente a cada situación tienes tres opciones: apartarte, aceptarla por completo o cambiarla y vivir con las consecuencias. Así que si quieres vivir feliz y eliminar la mayor cantidad de dolor en tu vida, tienes que tomar decisiones, porque cuando lo haces nadie puede detenerte.